credit: :
pexels.com
ما هو الشعور بالفراغ الداخلي؟ مشاعر الفراغ هذه غالباً ما يصاحبها حالات اكتئاب جزئي، اكتئاب، شعور بالوحدة، انعدام التلذذ، اليأس، أو غيرها من الاضطرابات النفسية / العاطفية، بما في ذلك اضطراب الشخصية الانعزالية، اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة واضطراب شخصية حدية.
ومن جهة اخرى فيمكننا طرح السؤال ,
ما هو الفراغ الفكري؟ الفراغ الفكري(intellectual emptiness) هو مصطلح يتم إطلاقه على خلو العقل والفكر مما ينفع ويفيد، وليس شرطاً أن يكون الفارغ فكرياً ممتلئاً بما لا يفيد ولكنه خال مما يفيد، مما يجعل صاحبه مؤهلاً للتأثر بأي فكر وأي منهج بغض النظر عن محتواه العلمي ودرجة صحته ولأن إمتلاء العقل والفكر بالعلم والمعرفة يكون رصيداً قوياً ضد ...
هل الفراغ مرض نفسي؟
ان مشكلة الفراغ النفسى تعد من اكثر امراض العصر شيوعا ، وان تظاهر المصاب به انه سعيد فى حياته ، ساعيا وراء الملهيات التى هى اشبه بالمخدر الذى ينسيه واقعه كلما رجع الى نفسه ، ليرى فيها فراغا قاتلا ، وذلك لعدم اعتماده على ما يمكن الركون اليه من : انيس صادق فى الخارج ، أو حقيقة مشرقة فى الباطن !.
هل الفراغ العاطفي مرض نفسي؟ الجوع العاطفي هو شعور بالحاجة العاطفية القوية والذي قد ينتج بسبب الحرمان خصوصًا في مرحلة الطفولة. مشاعر الجوع النفسي هي مشاعر قوية، فقد يشعر الشخص بالألم من أعماق نفسه، وقد تظهر علامات الجوع النفسي منذ الصغر وتستمر حتى بلوغ الشخص.
هل الفراغ عدو الانسان؟ فإن الفراغ يصيب القلب بأمراض وعِلَلٍ، هي أشد فتكًا بالإنسان من أمراض البدن؛ والبرء منها يكون عسيرًا وبعيد المنال!! ولذلك كانت الوقاية خيرًا من العلاج؛ وبالتالي فإن على الإنسان أن يشغل وقته وقلبه بما يعود بالنفع عليه وعلى من حوله.. وعليه أيضًا أن يأخذ نفسه بما يناسبها؛ تارة باللين، وأخرى بالحزم..
ما هي اضرار وقت الفراغ؟
سلبيات وقت الفراغ وأضراره
زيادة شعور الفرد بالضجر والملل والتأفف من حياته. من أضرار الفراغ التفكير بالأحداث السلبية. الإحساس بالكآبة وتردي نفسية الفرد تعد من أسوأ أضرار الفراغ. قد تؤدي أضرار الفراغ لفقدان الشخص حياته بالانتحار.
ما هي انواع الفراغ؟ أن أول وأخطر أنواع الفراغ: الفراغ القلبي الفراغ الروحي من الإيمانيات والطاعات، ثانيا: الفراغ العقلي من العلوم النافعة والثقافة القويمة. وثالثها: الفراغ النفسي من الأعمال المفيدة والأشغال الممتعة.. لذا فإن من أعظم الطرق لترتيب أوقات حياتك- أخي الفاضل- أن تجعل لحياتك أهدافاً، وتجعل لكل هدف وسائل معينة لتحقيق ذلك الهدف.
ما هو الفراغ الروحي؟ إن مفهوم الفراغ الروحي السائد بين الناس الآن لا علاقة له بالقرآن في نشأته وأصله، بل ولا معناه، وإنما استعير من المنظومة العقدية للمسيحية، فهي الدين الأبرز الذي اهتم بالروح ومعتقداته، وركّب عليه صحة الدين برمته، فمن مرتكزات الاعتقاد فيه أن الروح القُدُس حلَّ في جسد المسيح.
credit: :
pexels.comهل اوقات الفراغ تجلب الاكتئاب؟
اختصاصي علم النفس الدكتور علي الغزو يوضح أن أسباب الدخول بحالة الاكتئاب تختلف، لكن أهمها أوقات الفراغ، فضلا عن الأسباب المادية والظروف الاجتماعية وتحديداً التفكك الأسري، إلى جانب قلة الدافعية والتحفيز والتوجيه للطريق الصحيح لهؤلاء الشباب رغم حاجتهم الكبيرة لكل ذلك في ظل الصراع الذي يعيشونه.
كيف اعطي نفسي الحنان؟ 4- عبّري عن عواطفك بإعطاء المحبة والاهتمام والرعاية لمن حولك، واشغلي كل وقتك بعد الوظيفة والواجبات الشخصية والعائلية بهذا العطاء، وبعدها ستنسين تمامًا عبارة اسمها (الفراغ العاطفي) صدقيني، ففاقد الشيء لا يعطيه، ولكن من يؤمن بأنه مسخّر ليكون كريمًا وحليمًا وصابرًا، ويطبّق ذلك في تفاصيل حياته اليومية، لا بالكلام والأماني ...
ماذا تفعل عندما تشعر بالفراغ العاطفي؟ نصائح إشباع الفراغ العاطفي وتجنب تأثيره السلبي
استغل أوقات الفراغ في الابداع والانجاز والعمل والهوايات: لمواجهة مشاكل وإزعاجات الفراغ العاطفي يجب استغلال أوقات الفراغ من خلال القيام بالأنشطة وممارسة الهوايات والتّميز في العمل وتطويره. هذا سيحقق لك ثقة أعلى بنفسك وسيخفف التّأثيرات السّلبيّة للفراغ العاطفي.
ماذا قال رسول الله عن الفراغ؟
إياك و الفراغ الفراغ سُم قاتل للإنسان ، و أفعى تلتف حول رقبته و تطوقه و تقضى عليه ، و قد صدق الرسول الكريم حينما قال فيما رواه ابن عباس : " نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة و الفراغ " (1).
من أسباب مشكلة الفراغ في حياة الشباب؟ أسباب هذا الفراغ
- عدم وجود أصدقاء صالحين للمرافقة. - عدم استغلال وقت الفراغ للتنمية العلمية أو العملية أو الأدبية أو الاقتصادية، لتعلم مهارة أو حرفة أو صنعة. ـ عدم وجود أجواء منزلية تشجع بعض الأفراد على المكوث فيها، بسبب صغر المنزل، مرض أحد الأبوين، عدم توفر أجهزة اللهو بسبب فقر الحال أو غلاء أثمانها.
ماذا يفعل الفراغ في حياة الشباب؟ يعد الفراغ من المشاكل التي تواجه الشباب، خاصة فئة المراهقين، والعاطلين عن العمل، فالفراغ الدائم قد يؤدي بصاحبه إلى المشاكل على سبيل المثال مصاحبة رفقاء السوء والاقتداء بهم، مما يؤدي بالفرد إلى الدخول في عالم الفساد الأخلاقي، كما أن الفراغ يجعل الفرد منعزلا عن المجتمع، ومن المشكلات أيضا الانعزال عن الأهل والأقارب ...
هل الاكتئاب مرض عقلي او نفسي؟
الاكتئاب النفسي مرض عصبي مثل كل الأمراض العضوية ينتج عن خلل كيميائي يصيب المخ. ورغم إنتشاره بشكل كبير والخوف غير المبرر من أعراضه وتداعياته، إلا أن إمكانية علاجه الفعال تطورت بشكل سريع في السنوات الأخيرة. يطلق علي الاكتئاب النفسي "مرض الجسم الكلى"، فهو ليس مرضاً نفسياً فقط، وإنما يؤثر أيضاً علي كل أعضاء الجسد.
هل مرض الاكتئاب غضب من الله؟ وإن كنا نرى الإيمان قوة دافعة ومحفزا على الصحة العقلية، إلا أن الأمراض النفسية كنظيرتها البدنية: قد تكون وراثية، أو ابتلاء من عند الله ليمحص به القلب من شوائبه ويعفو عن كثير، أو لضعف مناعي أو تغذية سيئة، أو ظروف صعبة، وهلم جرا.
ماذا يفعل فاقد الحنان؟ الفراغ العاطفي عبارة عن فجوة يشعر بها الفرد عندما لا يجد من يفيض عليه حناناً ومشاعر تحسسه بأهميته وقيمته الذاتية وعندما يتلفت لمن حوله ولا يجد من يفضي له بما في داخله من الحب والعواطف الطيبة، سواء من حنان الأمومة، الأبوة، الأخوة، أو الصداقة وغيرها.
أين أجد الحنان؟
المصدر الأول للحنان نجده أجمعين في منازلنا ولكن لكل قاعده شواذ.. اهلا وسهلا بحضرتك. ممكن تجد الحنان مع صديق عزيز أو قريب عزيز أو شخص مقرب. من الممكن شراء شيء مثل هذا فهو لا يمانع أن يحضنه الشخص 24 ساعة متواصلة.
وصلنا إلى نهاية المقال، إن شاء الله نال إعجابكم ولا تنسى أن تشاركه مع أصدقائك المهتمين , لتعم الفائدة. شكراً لوصولك هنا =) شارك المقال.
🔥
